Indice tisanas	Tisana semana	aparato respiratorio	aparato locomotor	aparato digestivo	sistema urinario	sistema nervioso	piel y conjuntivas	otras

	Tisana para los resfriados(1) Tomillo 75 % Agrimonia 25 % + 1 mg. de estracto de Equinácea + 1 mg. de propóleo	Tisana para los resfriados (2) Borraja 20 % Tomillo 30 % Sauco 20 % Liquen de Islandia 10 % Regaliz 20 %
	Tisana para la tos Malvavisco 30 % Malva 15 % Tusílago 25 % Regaliz 30 %	Tisana para gripe y resfriados Drosera 40 % Sauco 30 % Sauce 30 % + 1 mg. de estracto de Equinácea
	Tisana pectoral Gordolobo 30 % Tusílago 30 % Tomillo 30 % Pino 10 %
	Tisana anticatarral Tomillo 40 % Drosera 30 % Abeto 30 %	Tisana febrífuga Genciana 25 % Ulmaria 25 % Sauce 50 %
	Tisana antitusígena Pulmonaria 25 % Liquen de Islandia 25 % Menta 25 % Malvavisco 25 %	Tisana balsámica Grindelia 20 % Drosera 30 % Llanten 20 % Lobelia 30 %
	Posología: 1 cucharada sopera por vaso de agua, hervir 3 minutos. Tres veces al día.

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DietasSolicitud de nuestras dietas personalizadas. Con el formulario conoceremos las necesidades nutricionales de cada persona y elaboraremos su dieta. Con el control de peso semanal conoceremos su evolución. Peso idealTest Peso ideal. Con este test basado en el índice de masa corporal (IMC) conocerá su peso ideal y le daremos una serie de recomendaciones para obtenerlo y mejorar su salud. RecetasRecetas de cocina. Las recetas sanas Herbiak están pensadas para conservar las propiedades nutricionales de los alimentos. En la pestaña del menú encontrarás un ejemplo de menú diario sano y equilibrado. HerboristeriaHerboristería. En esta sección de la página encontrarás una selección de las plantas medicinales más interesantes. También encontrarás todas las plantas incluidas en nuestra selección de tisanas. TisanasInfusiones. En esta sección encontrarás una gran variedad de tisanas que con sus principios activos te ayudaran en el cuidado de tu cuerpo y de tu salud. Las tisanas están divididas en temáticas para localizarlas fácilmente. ConsejosConsejos alimentarios. Encontrarás consejos prácticos pensados para ayudarte a conseguir una alimentación diaria sana y equilibrada. Consejos en intolerancia a la lactosa, al gluten, en caso de diabetes y de colesterol. NutriciónNutrición por edades. En esta sección encontrarás una descripción de las necesidades nutricionales de tu organismo a lo largo de toda la vida. También encontrarás los alimentos más indicados para cada uno de los periodos. Articulostículos de nutrición. En esta sección encontrarás una recopilación de artículos de temas relacionados con la nutrición, los alimentos y la salud. UsuariosUsuarios dietas. Reservada (con contraseña) a las personas que están realizando una dieta. Primero accederás al cuestionario para la elaboración de la dieta y una vez la hayas recibido, accederás al formulario control de peso.