Indice tisanas	Tisana semana	aparato respiratorio	aparato locomotor	aparato digestivo	sistema urinario	sistema nervioso	piel y conjuntivas	otras

	Tisana para las hemorroides (1) Hamamelis 30 % Ginko 30 % Brusco 20 % Romero 20 %	Tisana para las hemorroides (2) Encina 40 % Cola de caballo 20 % Castaño de indias 20 %
	Tisana para bajar el azucar Travalera 40 % Centaura menor 40 % Menta 30 %	Tisana para la menopausia Espino blanco 30 % Salvia 40 % Passiflora 30 %
	Tisana para retención de líquidos (1) Abedul 30 % Cola de caballo 40 % Arenaria roja 30 %	Tisana para retención de líquidos (2) Olivo 30 % Abedul 30 % Grama 20 % Espino blanco 20 %
		Tisana depurativa Zarzaparrilla 40 % Rusco 25 % Fumaria 20 % Abedul 15 %
	Posología: 1 cucharada sopera por vaso de agua, hervir 3 minutos. Tres veces al día.

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DietasSolicitud de nuestras dietas personalizadas. Con el formulario conoceremos las necesidades nutricionales de cada persona y elaboraremos su dieta. Con el control de peso semanal conoceremos su evolución. Peso idealTest Peso ideal. Con este test basado en el índice de masa corporal (IMC) conocerá su peso ideal y le daremos una serie de recomendaciones para obtenerlo y mejorar su salud. RecetasRecetas de cocina. Las recetas sanas Herbiak están pensadas para conservar las propiedades nutricionales de los alimentos. En la pestaña del menú encontrarás un ejemplo de menú diario sano y equilibrado. HerboristeriaHerboristería. En esta sección de la página encontrarás una selección de las plantas medicinales más interesantes. También encontrarás todas las plantas incluidas en nuestra selección de tisanas. TisanasInfusiones. En esta sección encontrarás una gran variedad de tisanas que con sus principios activos te ayudaran en el cuidado de tu cuerpo y de tu salud. Las tisanas están divididas en temáticas para localizarlas fácilmente. ConsejosConsejos alimentarios. Encontrarás consejos prácticos pensados para ayudarte a conseguir una alimentación diaria sana y equilibrada. Consejos en intolerancia a la lactosa, al gluten, en caso de diabetes y de colesterol. NutriciónNutrición por edades. En esta sección encontrarás una descripción de las necesidades nutricionales de tu organismo a lo largo de toda la vida. También encontrarás los alimentos más indicados para cada uno de los periodos. Articulostículos de nutrición. En esta sección encontrarás una recopilación de artículos de temas relacionados con la nutrición, los alimentos y la salud. UsuariosUsuarios dietas. Reservada (con contraseña) a las personas que están realizando una dieta. Primero accederás al cuestionario para la elaboración de la dieta y una vez la hayas recibido, accederás al formulario control de peso.