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El test "peso ideal" esta basado en el índice de masa corporal y depende de varios factores:
- Sexo del individuo: En condiciones iguales, un hombre tiene un gasto energético superior al de una mujer.
- Edad: El metabolismo basal disminuye lentamente a partir de los 20-25 años.
- Talla, altura de la persona.
- Actividad diaria: Reposo, actividad ligera, moderada o intensa.
- Situaciones especiales: Embarazo, lactancia...
- Factores ambientales: Los climas fríos tienen un requerimiento energético superior a los climas cálidos.
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